Smoothie Aux Mures

Encore une recette de Manal Al Alem,

une boisson fraiche, délicieuse et à chaqu'un son gout!!!!!

moi j'avais acheté des mures, je ne savais pas que faire avec, alors je les ai rajouté aux ingrédients de la recette maos vous pouvez mettre un autre fruit ou méme ne pas mettte du tout!!!

Les ingrédients:

un sachet de jus en poudre (pour moi c'était fraise-banane au 1er éssaye et la 2éme fois c'etait ananas, c'est bon aussi)

une cuillére à soupe de lait en poudre

des glaçons

une poignée de mures ou autres..

environs 2 verres d'eau

Préparation:

Faudrait commencer par les fruits, les mettre  au shaker (ou bien comme moi au robot)

les réduire en purée, puis ajouter les autres ingrédients et malaxer le tout.

il est préférable de ne mettre qu'un verre d'eau au début

le reste vous l'ajouterez aprés.

vous pouvez passer la boisson  dans une passoire si vous n'aimez pas la texture trop concentrée.

Il fait chaud, faut pas hésiter :)

Comments

[manel]

aaaaah, t'as de la chance!!moi j'en trouve rarement :( bisou

[mymy cuisine]

Super idée, je retiens pour les prochains jours avec toutes les mûres qu'il y a à côté de chez moi!